Activité physique adaptée à l'EHPAD : bien-être et mobilité vers Saint-Gaudens

Un accompagnement structuré pour les résidents de la résidence Sainte Marie

Les séances d’activité physique proposées au sein de notre ehpad à Saint-Gaudens sont encadrées par une aide-soignante titulaire d’une licence STAPS.

Ce poste, exclusivement dédié à cette mission, garantit un suivi régulier et personnalisé. Les activités sont conçues pour s’adapter aux capacités physiques des résidents, quel que soit leur niveau de dépendance (GIR).

Elles s’intègrent dans un environnement sécurisé, au sein d’un établissement médical et social qui valorise l’autonomie, la mobilité et la qualité de vie.

L’espace dédié à ces séances permet un travail ciblé sur la motricité, la coordination et l’équilibre. Ces activités physiques adaptées sont complémentaires aux soins médicaux, à l’accompagnement quotidien et aux autres missions de l’équipe pluridisciplinaire.

Elles participent activement à la prévention de la dépendance et à la valorisation des compétences motrices des personnes âgées.

Des exercices ciblés pour soutenir les capacités fonctionnelles au quotidien.

Les activités physiques visent à préserver les gestes essentiels de la vie quotidienne : se lever, marcher, s’habiller, se déplacer.

Elles sont pensées en complément du travail des kinésithérapeutes, dans une logique de continuité des soins.

Chaque résident bénéficie d’un programme adapté, élaboré en lien avec l’équipe médicale et les aides-soignants.

Cette approche permet de renforcer les muscles, de consolider les acquis et de limiter les risques de chute.
Ces séances s’inscrivent dans un cadre de vie stimulant, au sein d’une maison de retraite qui valorise l’autonomie, l’accompagnement individualisé et la participation active.

Elles complètent les autres activités thérapeutiques proposées dans l’établissement, comme la stimulation cognitive, les ateliers sensoriels ou la musicothérapie. L’objectif est de maintenir une vie sociale dynamique et de favoriser le bien-être physique et mental des résidents.

Des formats collectifs et individuels pour répondre à tous les profils.

Les séances comprennent des exercices de renforcement musculaire, de stretching et de prévention des chutes.

Elles sont proposées en format collectif pour encourager les échanges entre résidents, ou en individuel pour un accompagnement ciblé.

Ces activités physiques adaptées sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de dépendance. Elles sont intégrées dans le parcours de soins personnalisé de chaque résident, en lien avec les autres services de l’établissement : soins, hébergement, centre de bien-être.

La résidence Sainte Marie, située à Siradan, propose un cadre de vie propice à l’activité physique, à la rééducation et à la prévention.

L’environnement calme, les espaces extérieurs et la proximité des Pyrénées renforcent l’ancrage territorial de notre établissement.

Ces activités contribuent à limiter la dépendance, à maintenir les capacités physiques et à renforcer le lien social au sein de l’ehpad. Nous proposons un cadre de vie avec un parcours santé à l'extérieur.